« J’ai toujours aimé le sport », lance Hugo Lesève, 23 ans, d’emblée, originaire de Pontvallain (Sarthe).
Il lance un « Sunday Fit » à Pontvallain
Après des études de management et de gestion, et un BTS en poche, « j’ai passé un brevet professionnel d’éducation populaire et sportive (BPJEPS) et je suis devenu coach sportif », sourit-il.
Il ajoute : « Je me déplace chez la clientèle sur des programmes de remise en forme ou de perte de poids et je prépare physiquement des sportifs de haut niveau, des footballeurs notamment et un pilote professionnel manceau », explique le jeune homme.
Un grand sportif
Hugo intervient dans les sports collectifs, le renforcement musculaire (adultes), la gym douce (seniors), la relaxation (Stretching, Pilates…), la préparation physique (sportif confirmé ou amateur), le cardio et la course à pied.
Hugo pratique de nombreux sports :
J’ai fait du foot pendant 16 ans, maintenant je pratique le vélo, la natation, mais je me consacre surtout au demi-fond, le 5 000 mètres, le 10 000 mètres et aussi le semi-marathon, soit exactement 21 km et 95 mètres.
Hugo Lesève, est d’ailleurs champion de la Sarthe de semi-marathon et participe à de nombreuses courses en Sarthe, dans le cadre d’un calendrier bien chargé. Avec un objectif : faire du sport en prenant du plaisir !
« Pour moi, il n’y a pas besoin de s’imposer des séances inadaptées et sans intérêt. J’aime proposer des séances personnalisées, variées, mais surtout qui répondent aux besoins de chacun. L’essentiel n’est pas dans la performance mais dans le fait d’acquérir un goût de l’effort. Le but est de se dépenser dans la bonne humeur sans oublier rigueur et sérieux. Lors de mes interventions, je fais aussi le point sur la nutrition de mes clients, c’est pour moi important », précise-t-il.
Le premier « Sunday Fit » de la région
Le dimanche 27 avril, à la salle des fêtes de Pontvallain, Hugo Lesève prépare cinq heures de cours de Fitness qui seront réparties sur toute la journée, dans une ambiance, sportive, festive et musicale, pour le plaisir de tous. Les spécialistes apprécieront les diverses disciplines proposées, Step, Body Attack, Pilates, Core, Great Cardio…
Contact et inscriptions : 06 14 85 12 13. Instagram : healthfit coaching ; Facebook : hugo leseve coach sportif. Tarifs : 25 € la journée, 20 € la demi-journée.
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